数十年前、多くの問題を引き起こしたストーキーの写真は、地方新聞の読者だけが見られたものと思われます。でももうそうじゃない。このごろ、写真は誰の手にも負えないほどインターネットを介して急速に広まる可能性があります。写真に写っている人があなたでも、使用法に対して発言権がないことを分かるでしょう。そしてそれはまさに2007年に若い棒高跳びの選手に起こったことです。 悲劇的に、ストーキーは何も悪いことをしなかったです。彼女の方には何の励ましも挑発もなかったです。それでも、写真が口コミで広まることや若い女性と彼女の家族に悲惨な結果をもたらすのを止めることができなくなった。写真が共有された後、実際に事態はとても悪化したため、弁護士であるストーキーの父親は、娘の安全の恐怖心からいつの間にかメッセージグループを検索するようになった。 もちろん、何が拡散になり、何が拡散にならないかについての秘法はありません。ほんの一握りのいいねと引き換えにセクシーな写真を撮った後、このセクシーな写真を投稿する必死に頑張っているインスタグラムモデルに聞きましょう。おそらく、彼らの何人かは、ストーキーが行き着いたポジションにたどり着いたことを望んでいたでしょう。でも、彼女はモデルではなかった。彼女はスポーツウーマンであり、献身的な女性でした。

代謝率を上げることで、体脂肪を減らせることをご存知ですか？痩せることは現代人の強迫観念であり、今日では多くの「脂肪を燃やす」サプリメントが市場に出回っています。しかし、その多くは安全性に問題があったり、効果がなかったり、あるいはその両方だったりします。実は、それらのサプリメントは、スーパーで手に入る食材を使っていることが多いので、わざわざ買う必要はないのです。 ダイエットという概念は何十年も前から存在しており、痩せたいと思った時に試すことのできるダイエット方法は圧倒的に多い。ダイエットの中には、減量に非常に効果的なものもありますが、あまりにも制限が多く、日課をこなすのが大変なものも少なくありません。Huffington Postによると、90％以上のダイエットが失敗しているそうです。 しかし、適切な食品を摂取するためのいくつかの原則を守るだけで、長期的な健康状態を改善し、健康的で自然な減量を促すことができるかもしれません。実際、いくつかの自然食品や飲料は、代謝を高め、脂肪の減少を促進することがわかっています。ここでは、毎日の食事に取り入れることをお勧めする食品をご紹介します。 この記事の続きを読む 1.ガーリック

何かを発見 出典: YouTube オリバーは足に激痛を感じ、足元を見ると、怪しげな石を踏んでいることに気づいた。が、まだこのときは、さほど気にしていなかった。しかし後に、よくよく見てみると、それは普通の石ではなかった。何か天文学的に珍しいものを発見したのだ！そこでオリバーは、その石をお金に換えるつもりで、宝石商のところに持っていくことに。この出来事が、彼の人生を大きく変えることになる。 ところが、オリバーの当初の期待とは違い、予期せぬ形に… ライフガードに助けられる 出典: Shutterstock.com / Yalcin Kahya 石を踏んだオリバーは、痛みがひどいあまり、足を引きずって浜辺を歩いていた。そんな彼を見たライフガードが「大丈夫ですか？」と声をかけてきた。オリバーは、この珍しい石を自分の胸にしまっておこうと一瞬考えたが、自分が踏んでしまったものを正直にライフガードに見せておいたほうがいい、と何故か真面目になった。 調べてみたい 出典: Shutterstock.com / Yalcin Kahya

これを読んだら、必ず家にコーヒーフィルターを常備してくださいね。 毎年、何百万枚ものコーヒーフィルターが使用され、捨てられています。しかし、コーヒーフィルターが他の用途にとても便利であることをご存知ですか？私はいつも家に何パックか置いておくようにしているのですが、その理由を説明します。 というわけで、以下を読んだら、家にコーヒーフィルターを常備しておくようにしましょう。 出典 ピンタレスト コーヒーフィルターは素晴らしいもので、いくつかの用途があります。これからお話しする使い方も無視できないので、何箱か買っておくことをお勧めします。その可能性は無限であり、時には少し圧倒されるほどです。そのため、17の項目を挙げてみました。すべてチェックしてみてください。後悔はさせない。 出典 ピンタレスト 車内清掃 コーヒーフィルターがあれば、もっと安く、もっと良い解決策になるのに、なぜダッシュボードワイプにお金をかけるのでしょう。コーヒーフィルターは糸くずが出ないので、マイクロファイバーの布と同じように使えます。コーヒーフィルターにオリーブオイルを少しつけておくと、車内の掃除が完璧にできます。 出典 ピンタレスト 植物を助ける

特定の食品を定期的に大量に摂取すると、癌や心血管疾患のリスクが高まる可能性があります。そのため、あらゆる状況で食事に特に注意を払うことを推奨します。実際、料理をしたり、友達と食事をしたり、レストランで食事をしたりする場合でも、最悪の事態を避けるために常に警戒を怠らないでください。あなたが食べようとしている食べ物の質と量に注意してください。これは、健康上のリスクを避けるために避けるべき11の食品リストです。 次のページを開いて、がんのリスクを減らすために避けるために約11の食品を読み続けてください 缶詰のトマト 炭酸飲料 炭酸飲料には大量の砂糖が含まれており、大量のカロリーを提供することで健康に害を及ぼします。 1日に何杯かの炭酸飲料を飲む人は、飲まない人よりも脳卒中を起こしやすいことが証明されています。また、コーラ1缶は、角砂糖の7個に相当し、他のソフトドリンクの缶ではここまでの砂糖は含まれていません！甘い飲み物で喉の渇きを癒すには、ブレンダーまたはジュース抽出器から直接新鮮なフルーツジュースを作ることを選びましょう。ただし、炭酸飲料の過剰摂取で発生する可能性のある同じ問題に戻らないように、砂糖の取りすぎに注意してください。砂糖の代わりに、時々蜂蜜を使うことも可能です。 次のページを開いて、がんのリスクを減らすために他の食品について読み続けてください 養殖サーモン

近年, さ さ や か な 暮 ら し を 望 む 人 が ま す ま す 増 え て い ま す. 第一 に, 小 さ な 家 は コ ス ト が 少 な く, 多 く の 場合 住宅 ロ ー ン 無 し で 購入 で き ま す. こ れ は, 多 く の 人 々 に と っ て 朗 報 で す. こ う し た 小 さ な 家は, よ く 「タ イ ニ ー ハ ウ ス」 と 呼 ば れ ま す. 最近 よ く 目 に す る コ ン セ プ ト で す. そ し て 小 さ な 家 で は, 電 気 代 も 節約 で き ま す. こ う し た 節約 に よ っ て 貯 金 を 年金 の 積 立 に 回 せ る こ と が 大 き な メ リ ッ ト で す. 写真 に あ る よ う に, と て も 本 格 的 な 家 で す. こ の 家 は 電力 と 給水 設備 を 備 え て い ま す 0,27 平米 は 大 き く あ り ま せ ん が, 空間 を 賢 く 使 っ て 効率 的 に 物 を 配置 す れ ば, 原則 的 に ス ペ ー スは た っ ぷ り あ り ま す。 こ 家 の 内部 興味 が あ り ー か？ 次 の ー ー ジ を 確認 し て だ だ い… こ こ に あ る の は 心地 よ い ダ ブ ル ベ ッ ド で す 0,27

この女性は、長い間このライオンを世話していました。育ての親のようなもので、そのうえ2人は親友同士でした。でも、女性がある日突然引っ越さなければならなくなり、何年もお互いに会うことができませんでした。ところが、8年が経った頃、女性は戻ってきたのです。 その時、ライオンは予想外の行動を取りました。反応にご注目を！ この8年は、ライオンにとって辛い日々でした。来る日も来る日も、世話係であるリンダの姿を探し求めました。 ライオンのマービンは、物陰に座って世話係が現れるのを待つようになりました。でも、彼女にはもう何年も会えていませんでした。可哀想なライオンは不安げで、本当に泣いているように見えることもありました。 そして8年という月日が流れました。リンダもマービンも、どれほどお互いに会いたかったことでしょう。そこに、思いがけなくリンダが戻ってきました。彼女がマービンに会いに来た時、マービンは彼女を覚えているかしらと、誰もが首をかしげました。 緊張が高まりました。そしてマービンは、その場の誰もがアッと言う行動を取ります！ ソース： stock.adobe あの頃、リンダは、ツアーガイドとしてあちこちを回っていました。アフリカのサバンナの中で、旅行者のガイドをしていたのです。もう長いことサファリのツアーガイドとして働いていた彼女でしたが、この日のツアーはまったく特別なものになりました。

がんは、世界の死因の第2位を占めています。専門家によると、がんの患者が急増した主な原因は、私たちの日々のライフスタイルと食習慣にあります。特定の食品を定期的に大量に摂取すると、がんや心血管系疾患のリスクを高める可能性があります。これは、あなたの体を直接がんにさらす、避けるべき9つの食品項目のリストです。 次のページを開いて、がんのリスクを減らすために避けるために約9の食品を読み続けてください… 養殖魚 非人道的な化学物質、農薬、抗生物質が詰め込まれた養殖魚の種類が（全てではないにしろ）多すぎるのです。養殖魚は間違った餌を与えられ、それはたいてい遺伝子組み換えです。魚を早く成長させるために、メーカーは私たちの健康に有害な様々な方法と技術を使用しています。 次のページを開いて、がんのリスクを減らすために他の食品について読み続けてください… 揚げ物 フレンチフライなどの油で調理したさまざまな食品は、健康に害を及ぼします。

心臓血管系の病気は、イギリスでもアメリカでも最大の死亡原因のひとつです。心血管疾患は、心臓発作、脳卒中、その他の深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。 心臓を大切にすることは、決して軽視できることではありません。年齢を重ねれば重ねるほど、その重要性は増していきます。 しかし、心臓の健康を維持するためには、私たち自身が日々の生活の中で何かを選択する必要があります。十分な運動をし、加工されたファストフードを避けるべきであることは誰もが知っていますが、特定の食品を追加することでも心臓を健康に保つことができることをご存知でしょうか？心血管疾患のリスクを減らすために、今の食生活に加えられる食品はたくさんあります。ここでは、心臓の健康に役立つ25の食品をご紹介します（中には驚くようなものもありますよ！）。 1. サツマイモ サツマイモは美味しいだけでなく、心臓の健康にも良いとされています。サツマイモにはカリウムが豊富に含まれています。カリウムは血圧を下げる働きがあり、脳卒中や心筋梗塞のリスクを減らしてくれます。また、食物繊維が豊富なので、全身の健康のために食事に取り入れるとよいでしょう。食物繊維が豊富な食品を食べると、2型糖尿病などの病気のリスクが低くなることが証明されており、また、コレステロール値を健康的なレベルに保つのにも役立ちます。

ここに、最も豪華な小さな家があります。この極めて贅沢な家は、少し美しい木の家のように見えます。そして内装に息を呑むことでしょう。この家は、たった24m2ですが、完成されているので、何かが足りないと感じることはないでしょう。小さな家は住み心地が悪いと思うかもしれませんが、それは間違いです。また、この小さな家を買うことには、経済的な利点が多くあります。 最近では住宅ローンを組むことが大変難しくなっています。多くの貯蓄額が必要ですし、少額の借金があるだけで、住宅ローンの審査に落ちてしまうことになります。このような小さな家を買うことで、毎月多く節約できるようになるでしょう。もしかしたら、ローンを組まない、もしくは少額の住宅ローンを組むことでも購入できるかもしれません。加えて、毎月の保険代や、水道光熱費代などの支出も抑えることが可能となります。このような小さな家には多くの利点があるのです。 次のページの独創的な内装を見てください。 このような美しい家の内装は、外装よりも華やかなことが多いです。この家は、木材がふんだんに使用されているため、素敵な雰囲気になっています。大きな窓と、とても明るいデザインの内装により、家全体が新しく見えます。